Drogas: qué son y las consecuencias de su consumo

17 05 2013

Alcohol

  • Es la droga legal de más alto consumo. Sus efectos obstaculizan la memoria y el juicio, pudiendo ocasionar un nivel de intoxicación muy peligroso.
  • Con el tiempo, ocasiona daños irreversibles en el estómago, el hígado, los riñones y el corazón, así como en el sistema nervioso.
  • Genera enfermedades que se encuentran entre las principales causas de mortalidad, como la cirrosis hepática y las enfermedades cardíacas.
  • Asimismo, el alcohol es una de las drogas más peligrosas durante el embarazo, pues aumenta el riesgo de nacimientos con defectos y malformaciones acompañadas por retardo físico y mental.

Tabaco

  • Al fumar tabaco, la nicotina se distribuye con rapidez en el organismo, incrementando la presión sanguínea, la respiración y el ritmo cardíaco. El humo del tabaco contiene más de cuatro mil compuestos químicos, como el alquitrán y el monóxido de carbono.
  • Se estima que en México mueren diariamente alrededor de 164 personas (53 mil al año), como consecuencia del tabaquismo. Además eleva el riesgo de partos prematuros y problemas de desarrollo fetal durante el embarazo.

Los inhalables

  • Son vapores de líquidos volátiles, productos en aerosol o gases que, al ser inhalados, pueden ocasionar pérdida del sentido, lo que pone en riesgo la vida de quien los consume.
  • Además modifican su comportamiento, lo que ocasiona riñas o actitudes violentas que son peligrosas para otras personas.
  • Los inhalables también pueden provocar falta de oxígeno en los pulmones, lo que genera desmayos, estados de coma o muerte por asfixia.
  • El uso prolongado provoca trastornos en todo el sistema nervioso y causa daños irreversibles en el hígado y en los pulmones.

La cocaína

  • Se extrae de una planta originaria de Sudamérica y se presenta como un polvo compuesto por pequeños cristales blancos.
  • Su consumo ocasiona alteraciones en la concentración y el juicio, insomnio y conducta violenta. Cuando pasa su efecto, se experimenta depresión, ansiedad y temor.
  • Un derivado de la cocaína es el crack, el cual genera una reacción rápida al ser fumado y tiene efectos perjudiciales en el organismo más graves.
  • Como la cocaína, produce euforia y luego una profunda depresión. Su consumo se asocia con actos de violencia y pérdida de contacto con la realidad, además de problemas para la interacción social.

La marihuana

  • La marihuana es la droga ilícita de mayor consumo en México, que provoca distorsión en la percepción de la realidad. El consumo prolongado genera pánico, fallas en la memoria y en la concentración, alucinaciones intensas, angustia, paranoia o delirio de persecución.
  • Un cigarrillo de marihuana contiene la misma cantidad de substancias dañinas que cinco de tabaco. También afecta al sistema inmunológico y su uso puede retrasar el comienzo de la pubertad y afecta la capacidad reproductiva.
  • Además, su consumo durante el embarazo ocasiona que los bebes nazcan con bajo peso y que sean propensos a enfermedades.

¿Qué podemos hacer ante el consumo de drogas?

  • Hablar abiertamente con el adolescente o joven, externándole una sincera preocupación y deseos de ayudarle, sin agresión y sin temor.
  • Buscar ayuda profesional, sin sentimientos de culpa o de depresión.




Abigeato ¿Qué es? ¿Cómo combatirlo?

1 05 2013

Abigeato

El abigeato es en la actualidad un grave y serio problema que con el tiempo ha crecido en magnitud y gravedad.

Entre los pueblos antiguos que tenían como principal fuente de riqueza la agricultura y el pastoreo, se consideró que el hurto de los animales relacionados con esas industrias merecía una represión especial por la unidad que tenían aquellas bestias para la satisfacción de las necesidades del hombre.

El apoderamiento de esta clase de animales, sin el consentimiento de su legítimo propietario o de la persona que pudiera disponer de los mismos, recibió el nombre de ABIGEATO.

¿Qué debemos hacer para evitar ser víctimas de este delito?

  1. Establecer vigilancia permanente.
  2. Herrar y marcar el ganado oportunamente.
  3. Solicitar el apoyo de las autoridades cuando suceda algo anormal.
  4. Mantener una buena comunicación con los propietarios de los predios colindantes.
  5. Cerciorarse de que los trabajadores sean personas honestas.
  6. Al realizar la compra de ganado, exigir la factura con los siguientes datos:
  • Lugar y fecha de expedición.
  • Registro federal de contribuyentes del comprador.
  • Indicar con letra y número la cantidad de animales.
  • Número de patente y fierro.
  • Descripción de los animales (especie, raza, color, edad y sexo).
  • Importe de la cuenta.
  • Dibujo del fierro o fierros de herraje.
  • Nombre y firma del vendedor.





¿Qué hacer en caso de secuestro?

10 04 2013

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Si Usted es secuestrado

  • Mantenga siempre la calma
  • No sea un informante fácil. Escuche, analice y responda.
  • Minimice su situación social y nivel económico.
  • No comente las posibilidades de conseguir el dinero que puede tener su familia.
  • Trate de no polemizar con ellos, no importa cuán razonables parezcan sus argumentos.
  • Evite mirar al secuestrador a la cara
  • Cumpla con las instrucciones de los captores lo mejor posible.
  • Tome nota mentalmente de todos los movimientos, incluyendo el tiempo, direcciones, distancias, olores especiales y sonidos.
  • Cada vez que sea posible, tome nota de las características de los captores, de sus hábitos, modos de hablar, de los contactos que hacen de sus gustos o disgustos.
  • Si requiere de un medicamento o tratamiento médico, indíquelo al secuestrador.

Si un familiar es secuestrado.

  • Denuncie inmediatamente a los números: de Emergencia 066 ó 089 de Denuncia Anónima.
  • Mantenga la calma y escuche atentamente
  • Mantenga desocupados los posibles teléfonos a donde puedan hacer contacto los secuestradores, de preferencia el teléfono de casa.
  • Prepárese para recibir la probable llamada de los secuestradores.
  • No contradiga ni tampoco ceda a sus peticiones.
  • Demuestre una actitud cooperativa
  • No se comprometa a dar grandes cantidades de dinero y tiempos.
  • Resalte la imposibilidad de conseguir dinero en efectivo fácilmente.




Medidas preventivas para unas vacaciones seguras

20 03 2013

vacaciones

El mayor índice de robos a casa habitación se registra durante la ausencia de sus habitantes, por personas que previamente conocieron los movimientos de las personas. Es por ello que deben seguir medidas preventivas que disminuyan el riesgo de sufrir este tipo de delitos.

Medidas preventivas en casa

 

  • No haga comentarios de su ausencia a personas desconocidas.
  • Nunca mencione la cantidad de dinero con la que cuenta para realizar su viaje.
  • Cuando salga no deje las puertas y ventanas abiertas.
  • Además del pasador de la puerta, coloque una cerradura de alta seguridad.
  • No deje las llaves de su casa al alcance de personas extrañas.
  • Hable con sus vecinos de mayor confianza y póngase de acuerdo para protegerse unos a otros en casos de emergencia o ausencia temporal.
  • Es importante que intercambien números de teléfonos a fin de recibir información durante su viaje.
  • Procure mantener en un lugar seguro sus artículos de valor para evitar que sean robados y de esta manera, disminuir el impacto.

Durante el viaje

 

  • Si va a viajar en carreteras poco transitadas, establezca un horario en el cual los riesgos de asalto y descomposturas sean menores.
  • En la medida de lo posible, viaje por autopistas de cuota.
  • Procure viajar acompañado.
  • Revise el estado del vehículo; nunca se detenga al encontrar obstáculos en el camino; opte por regresar y no intente retirar el obstáculo ya que en algunas ocasiones son engaños utilizados por los asaltantes de caminos.
  • Notifique a las autoridades del hecho.
  • Nunca dé “aventón” a personas desconocidas.
  • En caso de descompostura, manténgase en el interior del auto y pida ayuda a través del celular.

 

En Aeropuertos y Terminales

 

  • No abandone su equipaje; para evitar extravíos o robos.
  • Evite que personas no autorizadas manejen su equipaje.
  • Identifique su equipaje.
  • Por su seguridad, respete los señalamientos e indicaciones.
  • No compre o venda monedas extranjeras fuera de casa de cambio o bancos.
  • No exhiba dinero al pagar y reacomodar sus pertenencias.
  • No haga favores de transportar objetos de personas desconocidas.
  • Cuando viaje en autobuses, no haga plática con desconocidos.
  • Manténganse alerta, si siente que alguien lo sigue, infórmelo a un policía.

 

Al llegar a su destino

 

  • Registre sus artículos de valor en la administración del hotel o guárdelos en un lugar seguro.
  • No aborde taxis que carezcan de placas o tengan cristales polarizados.
  • Programe los gastos del día a fin de no portar tarjetas de crédito o grandes cantidades de dinero en efectivo.
  • Evite utilizar alhajas ostentosas que llaman la atención de los delincuentes.

Al regreso de su viaje

  • Si al llegar a su casa encuentra la puerta o las ventanas forzadas, comuníquese con la policía no entre.
  • Notifique a su vecino de su llegada a fin de evitar confusiones y pregunte cuáles son las noticias relevantes.
  • Si en su viaje tuvo la oportunidad de hacer compras de artículos de valor, trate de manejarlo en forma discreta.




¿Cómo prevenir un secuestro?

1 03 2013

 

  • Tenga una actitud consciente respecto de su seguridad personal
  • Evite zonas de riesgo y que no conozca
  • Use prendas poco llamativas, tratando de que sean comunes en el lugar adonde concurrirá
  • En su teléfono celular, evite llevar fotografías y datos familiares
  • Evite traer consigo altas sumas de dinero, así como tarjetas bancarias que no sean necesarias.
  • Camine en sentido opuesto a la circulación vehicular
  • Evite utilizar vehículos que llamen la atención
  • No sea ostentoso ni haga públicos sus logros financieros
  • Cambie continuamente las rutas de desplazamiento
  • Tenga presente cómo pedir auxilio policial
  • Nunca proporcione a gente desconocida datos con los que pudieran localizarle en su negocio, sitios que frecuenta, horarios de trabajo, domicilio o el de sus familiares.
  • Manténgase siempre atento y examine a detalle su entorno; observe que no haya personas con actitud sospechosa.

Familiares

  • Informe a su familia de los lugares que visita, así como horarios, duración de su estancia y números telefónicos donde se le pueda localizar.
  • Instruya a los menores para que no proporcionen información personal a desconocidos y no hagan alarde de sus bienes.
  • Mantenga contacto telefónico frecuente para establecer la comunicación de los integrantes de su familia.
  • Evite que los menores se desplacen solos
  • Platique acerca de la importancia de las medidas de prevención para evitar este tipo de delitos




Prevención del delito

24 02 2013


En el hogar
1. Instale una mirilla y una luz externa.
2. No permita la entrada a personas desconocidas.
3. Si observa a una persona sospechosa, repórtela.
4. Al llegar a su casa tenga las llaves a la mano.
5. No dé informes por teléfono a desconocidos.
6. Mantenga bien cerrada la puerta de entrada y las ventanas de su casa.
7. No deje las llaves fuera de su casa, por ejemplo debajo del tapete o en una maceta.
8. Si encuentra la puerta reforzada, no entre, repórtelo a la policía.
9. Mantenga una lista de sus objetos y aparatos más costosos.
10. Conserva facturas y documentos que acrediten la propiedad de sus bienes.
11. Cambie la combinación de las cerraduras si ocupa por primera vez una casa o departamento.
12. Trate de tener en dos llaveros separados las llaves de automóvil y las de su casa.
13. No deje artículos de valor fuera de casa.
14. Es importante cerrar con llave la casa cuando salga, aunque sea sólo por unos minutos.
15. Se recomienda instalar cerraduras de piso y tener puertas sólidas.
16. Las puertas de la cochera deben estar aseguradas y en buenas condiciones.
17. Corte un palo de escoba y colóquelo en el carril de la ventana para que la puerta corrediza no abra cuando intenten forzarla.
18. Instale en su casa una alarma contra robo.

En caso de asalto
1. Mantenga la calma.
2. No se resista, menos aún si los delincuentes portan armas.
3. Trate de memorizar lo que escucha.
4. Nunca vea a los ojos a su agresor.
5. Si los delincuentes escapan en un vehículo, memorice el número de placas.
6. Si lo toman como rehén, no se resista, ni trate de escapar.
7. No toque ningún objeto que haya sido tocado por los asaltantes.
8. En el caso de disparos, tírese al suelo u cúbrase la cabeza.
9. Po ningún motivo persiga a los asaltantes.

En la vía pública
1. Confié en su instinto: si alguien le incomoda, aléjese.
2. Infórmese de la ubicación de la policía y bomberos.
3. No use ropa ostentosa, ni joyas valiosas.
4. Lleve el dinero necesario y no lo cuente en públicos.
5. Si debe salir en la noche, acompáñese de alguien más.
6. Procure caminar sobre avenidas principales.
7. Si va de compras, hágalo acompañado.
8. No pierda de vista a sus hijos, no los deje solos.
En los cajeros automáticos
1. No acepte ayuda de nadie.
2. Si utiliza los cajeros automáticos durante la noche, vaya acompañado y deje su automóvil cerca.
3. No confíe a nadie su clave de acceso (NIP).
4. Destruya los recibos del cajero automático.

Durante una ausencia
1. Pida a alguien de confianza que recoja el periódico y la correspondencia para que no se note su ausencia.
2. Deje encendida la luz del baño o de alguna habitación.
3. Cierre las cortinas y las ventanas.
4. En caso de contar con persianas, manténgalas hacía arriba para que sólo se vea el techo.

En el transporte público
1. No porte joyas ostentosas.
2. Si alguien lo molesta pida ayuda en voz alta.
3. En el metro observe a la gente que sale al mismo tiempo, si siente algún peligro camine hacía otras personas.
4. Tenga el importe del boleto a la mano.
5. Nunca se quede dormido.

En el automóvil
1. Lleve a la mano sus llaves para abrir su vehículo.
2. Observe a la alrededor.
3. Mire dentro del carro.
4. Suba y ponga los seguros antes de arrancar.
5. Siempre baje con las ventanillas cerradas.
6. No circule en calles oscuras.
7. Procure llevar sólo la licencia y la tarjeta de circulación.
8. Evite las discusiones por incidentes de tránsito.

En el lugar de trabajo
1. Guarde sus pertenencias en cajones o llévelos consigo.
2. Informe a los encargados de seguridad cualquier sospecha.
3. No platique con extraños acerca de su vida privada.
4. Al salir, informe a donde va y la hora de regreso.
5. Si regresa tarde del trabajo, comuníquelo a su familia.

En el negocio
1. Procure que más de una persona abra el local.
2. Cierre el negocio cuando haya una manifestación.
3. Instale cajas de seguridad.
4. No instale objetos que obstruyan visibilidad a la calle.
5. Conserve en buen estado cerraduras y puertas.
6. Evite que los consumidores se aglomeren en la caja.
7. Procure mantener en la caja sólo el dinero necesario.
8. Mantenga separada la caja registradora del mostrador.
9. Instale ventanillas junto a las cajas.
10. Coloque iluminación.
11. Si tiene caja fuerte, empótrela en la pared.
12. Cuando tenga que transportar cantidades de dinero muy grandes, procure hacerlo a través de compañías especializadas, incluso si son pequeñas, hágase acompañar de otras personas.





¿QUÉ HACER EN CASO DE AMENAZA DE BOMBA?

7 02 2013

Antes

  • Identificar en el inmueble los lugares que puedan servir para ocultar objetos.
  • Mantener bien ordenadas las áreas de trabajo a fin de detectar fácilmente objetos extraños.
  • Controlar el acceso de personas al inmueble, utilizando gafetes de identificación.
  • Para evitar una amenaza de bomba, es importante aplicar una estricta revisión de vehículos, paquetes, bolsas y portafolios de personas que ingresan a los inmuebles.
  • Realizar inspecciones de escaleras, contenedores de basura, áreas verdes y baños para verificar que no haya objetos extraños escondidos.
  • Reportar vehículos abandonados o sospechosos cercanos al inmueble.

Durante

  • Mantener la calma.
  • Intentar conseguir la mayor información de la persona que está efectuando la amenaza con preguntas sobre la ubicación y características del explosivo.
  • Determinar el sexo, edad aproximada y actitud mental de la persona que llama.
  • Poner atención a la manera de hablar para identificar a la persona que llama.
  • Grabar o anotar las palabras exactas de la persona que llama, obtener información sobre la localización, el tipo de artefacto, cómo es y el tiempo para la detonación.
  • Hacer preguntas a quien llama, por ejemplo: ¿Quién habla?, ¿Cuál es su nombre? (en algunos casos la persona responde inmediatamente).
  • Anotar la hora exacta en que se presenta la llamada y el número telefónico al que llamaron; si tienes identificador de llamadas anota el número.
  • Mantener la calma y no propagar la información, podría ser una falsa alarma.
  • Al término de la llamada avisar de inmediato a la autoridad mayor en jerarquía del inmueble para que valore la situación y determine las acciones a seguir.

En caso de verificar la amenaza

  • No tocar, mover o levantar objetos, paquetes o bultos extraños.
  • Desalojar el área y evacuar el inmueble de manera ordenada y únicamente con objetos personales.
  • No accionar interruptores de energía eléctrica.
  • De ser posible, cerrar las llaves de gas y suspender el suministro de electricidad.
  • No dejar caer objetos que produzcan vibraciones.
  • Apagar teléfonos celulares y demás objetos que puedan generar señal eléctrica.
  • Si se focaliza un objeto o paquete sospechoso, notificar a Protección Civil o a una institución especializada.
  • No obstruir las labores del personal especializado.
  • Si las autoridades indican evacuar el inmueble, hacerlo de manera ordenada.